acelgas - Resultados de la búsqueda
 Porciones / número de personas: 4 personas
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Verduras y legumbres, Light
Dificultad: Fácil
Ingredientes:
1 kg. de acelgas
125 g de gambas peladas
2 dientes de ajo
1/2 cucharada de aceite
sal
Para la bechamel:
1 vaso y medio de leche desnatada
1/2 vaso de caldo de cocer las acelgas
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 / Ingredientes:acelga, 1 kilocebolla, 1 unidadsal, al gustopimienta blanca molida, al gustomantequilla, 3 cucharadasqueso rallado, 1 cucharadaharina, 2 cucharadaspiñón pelado, 1 cucharadaleche desnatada, 1/2 taza / Instrucciones:Lavar las acelgas bajo el chorro de agua fría. Cocer las hojas sin las pencas en abundante agua hirviendo con sal durante 5 minutos. Escurrir, picar.. Navigación: Verduras |
